صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
غذاهای خوشمزه - صفحه دوم
بروزرسانی: 09:26
طرز تهیه میگوی بوشهری پلو یا میگوی مجلسی هواری • تصویر از مجله زندگی آموزش قیمه لا پلو! آموزش پخت مرغ ترش فوری برای مواقعی که وقت آشپزی ندارید دستور پخت بیورینگ بادمجان| این پیش غذای بین المللی خوشمزه در خانه درست کنید+ویدئو21 - چگونه باقلا سبز را طولانی مدت نگه داریم؟/راهنمای خرید باقالی و طریقه نگهداری طولانی مدت آن
موج- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:10 72302308
موج- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:10 72302308
کدبانوهای ایرانی از فرصت در دسترس بودن باقلا سبز استفاده کنید و این ماده غذایی خوشمزه را با روش های زیر برای زمستان ذخیره کنید تا بتوانید همیشه غذاهایی چون باقلا قاتق، - ، با رسیدن ...
باقلا - طولانی - نگهداری - ایرانی - غذاهای خوشمزه - زمستان - خوشمزه
22 - طرز تهیه مرغ با رب انار خوشمزه و لذیذ
سبک ایده آل- اقتصادی- 8 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 18:03 72298855
سبک ایده آل- اقتصادی- 8 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 18:03 72298855
به گزارش پارسینه پلاس ، خوراک مرغ در هر نوع طبخی از آن یکی از غذاهای خوشمزه و لذیذی است که در عین سادگی جزو غذاهای مجلسی و پر طرفدار به حساب می آید. - اگر مواد اولیه مورد نیاز رو آماده کردید،
مواد - خوشمزه - کیسه پلاستیکی - غذاهای خوشمزه - مجلسی - مرحله - مواد اولیه
23 - طرز تهیه شامی پلو! | حتما امتحانش کنید!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 18:16 72284605
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 18:16 72284605
شامی پلو، یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار بوده که می تواند به راحتی و خیلی سریع در منزل آماده و طبخ کنید. روش طبخ این غذا بسیار ساده بوده و با مواد اولیه در دسترس می توانید آماده کنید.
غذاهای خوشمزه - توان - مواد - لازم - خوشمزه - برنج - انواع
24 - دستور پخت خورشت خلال کرمانشاه | تا حالا با خلال پسته و بادام خورشت درست کردی؟
ترفندباز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:54 72284373
ترفندباز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:54 72284373
خورشت خلال یکی از خورشت های خوشمزه و جذاب اصیل ایرانی است که اصالت آن مربوط به غرب کشور و کرمانشاه می باشد و در مراسمات خاص تهیه و سرو می شود. - غذاهای خوشمزه ایرانی، غیر ایرانی، جدید، ...
خورشت - کرمانشاه - ایرانی - خوشمزه - دستور پخت - غرب کشور - مراسمات
25 - واسه امشب یک غذای اصیل و خوشمزه به سبک گیلانی ها درست کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:33 72283369
مکتوب نامه- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:33 72283369
یکی از جوجه کباب های خیلی لذیذ که هوادار های مخصوص به خودش رو داره؛ جوجه کباب ترش هست که به راحتی می تونین اون رو تو خونه درست کنین! جوجه کباب ترش یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ...
مرحله - جوجه - کباب - غذاهای خوشمزه - کنیم - خوشمزه - یکی از
26 - طرز تهیه مشته بادمجان
پارسینه- ورزشی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 06:25 72274284
پارسینه- ورزشی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 06:25 72274284
مشته بادمجان یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و مشهور شیرازی است که از ترکیب بادمجان سرخ شده با کوفته قلقلی و گوجه فرنگی تهیه می شود. - به گزارش وب گاه فرادید، غذاهای محلی درواقع به نوعی سفر کنید،
بادمجان - خوشمزه - شیراز - غذاهای محلی - گوجه فرنگی - شیرازی - یکی از
27 - دستور پخت تاس کباب شمالی | ترفندهای خوشمزه شدن تاس کباب سنتی
ترفندباز- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 17:14 72270215
ترفندباز- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 17:14 72270215
تاس کباب شمالی یکی از روش های تهیه این خوراک خوشمزه و سنتی ایرانی می باشد که می توانید به سادگی آن را در خانه تهیه کنید. - غذاهای خوشمزه ایرانی، غیر ایرانی، جدید، قدیمی و هر نوع غذا و خوراکی ...
تاس کباب - خوشمزه - کباب - ایرانی - خوراک - دستور پخت - غذاهای خوشمزه
28 - آموزش آشپزی/ مشته بادمجان، غذای لذیذ شیرازی
ایسکانیوز- اجتماعی- 10 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 03:25 72264279
ایسکانیوز- اجتماعی- 10 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 03:25 72264279
مشته بادمجان یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و مشهور شیرازی است که از ترکیب بادمجان سرخ شده با کوفته قلقلی و گوجه فرنگی تهیه می شود. - به گزارش گروه اجتماعی در میان شهرهای ایران، شهر شیراز ...
بادمجان - شیراز - گوجه فرنگی - خوشمزه - شیرازی - یکی از - فرنگی
29 - دستور پخت کوفته برنجی | کوفته سنتی آذربایجان عجب طعمی داره
ترفندباز- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:14 72262365
ترفندباز- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:14 72262365
کوفته برنجی یکی از اصیل ترین کوفته های سنتی در آذربایجان و بعضی از شهر های شمالی می باشد که جز رایج ترین انواع کوفته است. - غذاهای خوشمزه ایرانی، غیر ایرانی، جدید، قدیمی و هر نوع غذا و ...
کوفته - برنجی - برنج - آذربایجان - دستور پخت - انواع - غذاهای خوشمزه
30 - دستور پخت کشک بادمجان بدون روغن| این کشک بادمجان رژیمی و سالم رو اینجوری درست کن+ویدئو
ترفندباز- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 11:14 72257427
ترفندباز- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 11:14 72257427
کشک بادمجان یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و مشهور ایرانی است که با ترکیب بادمجان تهیه می شود. - غذاهای خوشمزه ایرانی، غیر ایرانی، جدید، قدیمی و هر نوع غذا و خوراکی خوشمزه را می توانید در ...
کشک بادمجان - بادمجان - ایرانی - خوشمزه - دستور پخت - غذاهای خوشمزه - دستور
31 - دستور پخت مشت بادمجان | حالا وقتشه یک غذای اصیل شیرازی درست کنی
ترفندباز- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:14 72253735
ترفندباز- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:14 72253735
مشت بادمجان یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و مشهور شیرازی است که از ترکیب بادمجان سرخ شده با کوفته قلقلی و گوجه فرنگی تهیه می شود. - غذاهای خوشمزه ایرانی، غیر ایرانی، جدید، قدیمی و هر نوع ...
بادمجان - دستور پخت - خوشمزه - کوفته قلقلی - گوجه فرنگی - شیرازی - دستور
32 - طرز تهیه هویج پلو / یک ناهار خوشمزه و لذیذ با روش پخت آسان و سریع
اسمارتک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 11:09 72247640
اسمارتک نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 11:09 72247640
در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانوز- آشپزی کار سختی است، اما برای کسانی که عاشق آن هستند، بسیار سرگرم کننده است! اگر این فرصت را داشته باشید که تنوع زیادی در برنامه ...
برنامه غذایی - آشپزی - کار سختی - خانواده - غذاهای خوشمزه - برنامه - خورش
33 - دستور پخت خورشت گوجه سبز | اگر از خورشت های تکراری خسته شده ای این خورشت بهاری رو درست کن
ترفندباز- پزشکی- 14 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:14 72224200
ترفندباز- پزشکی- 14 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:14 72224200
اگر از پخت خورشت های مختلف خسته شدید و دنبال پخت یک خورشت متفاوت هستید، خورشت بهاری و خوشمزه گوجه سبز را امتحان کنید. - غذاهای خوشمزه ایرانی، غیر ایرانی، جدید، قدیمی و هر نوع غذا و خوراکی ...
خورشت - گوجه سبز - دستور پخت - خوشمزه - گوجه - دستور - بهاری
34 - طرز تهیه گیزاتما؛ غذای سنتی ارومیه
پارسینه- پزشکی- 14 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 06:45 72215560
پارسینه- پزشکی- 14 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 06:45 72215560
“گیزاتما” یا قیزاتما یکی از غذاهای محلی شهر ارومیه است که با کدو و بادمجان و سیب زمینی تهیه شده و در وعده های اصلی سرو می شود. - گیزاتما یا قیزاتما که به معنی سرخ کردن است و یکی از غذاهای ...
بادمجان - ارومیه - سیب زمینی - طرز تهیه - سبزیجات - غذاهای خوشمزه - لازم
35 - خودت رو امروز مهمون یک صبحانه مقوی و خوشمزه کن؛ نیمرو قارچ
وقت صبح- پزشکی- 14 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 00:32 72214594
وقت صبح- پزشکی- 14 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 00:32 72214594
نیمرو قارچ یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است که با دستورهای متنوعی تهیه می شود. - ابتدا پیازچه ها را می شوییم و کنار می گذاریم. قارچ ها را خیلی سریع آبکشی می کنیم و پوست ...
قارچ - داخل - غذاهای خوشمزه - خوشمزه - صبحانه مقوی - حرارت - بین المللی
36 - دستور پخت چکدرمه | غذای اصیل ترکمن ها را درست کن و لذت ببر
ترفندباز- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:14 72211229
ترفندباز- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:14 72211229
چکدرمه، یک غذای کهن ترکمنی است. شاید از نظر ظاهری و مواد اولیه این غذا شباهت های زیادی با استانبولی پلو داشته باشد. - غذاهای خوشمزه ایرانی، غیر ایرانی، جدید، قدیمی و هر نوع غذا و خوراکی ...
ترکمن - مواد اولیه - استانبولی - خوشمزه - دستور پخت - غذای - اعضای خانواده
37 - طرز تهیه توپک پاستا
پارسینه- اقتصادی- 15 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 07:00 72201113
پارسینه- اقتصادی- 15 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 07:00 72201113
توپک پاستا یکی از انواع غذاهای خوشمزه و متفاوت است که به عنوان فینگر فود می توان از آن استفاده کرد. - مرحله اول برای تهیه توپک پاستا خوشمزه در ابتدای کار یک قابلمه حاوی آب جوش را روی حرارت ...
پاستا - مرحله - قابلمه - کنیم - مخلوط - حرارت - غذاهای خوشمزه
38 - دستور پخت قیمه نثار | دیگه لازم نیست برای خوردن قیمه نثار تا قزوین بری
ترفندباز- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 22:39 72199404
ترفندباز- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 22:39 72199404
قیمه نثار یک غذا محبوب قزوینی است که علاوه بر اینکه در این استان محبوبیت زیادی دارد، بقیه شهرهای کشور هم این غذا سنتی خوشمزه را درست می کنند. - غذاهای خوشمزه ایرانی، غیر ایرانی، جدید، ...
دستور پخت - خوشمزه - نثار - محبوب - دستور - قزوین - محبوبیت
39 - امروز نهار به سبک تبریزی ها درست کن | خورشت هویج با آسان ترین روش رو تو این ویدیو یاد بگیر
مکتوب نامه- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 17:33 72196411
مکتوب نامه- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 17:33 72196411
خورشت هویج یکی از خورشتهای پر طرفداری است همواره پای ثابت سفره های خانواده های تبریزی است. https://maktoobnameh.ir/wp-content/uploads/2024/04/6191045c.mp4 https://maktoobnameh.ir/wp-content/uploads/2024/04/bbacfed5. - دستور پخت برای خانم ...
دستور پخت - دستور - خورشت - غذاهای خوشمزه - تبریزی - هویج - خوشمزه
40 - بیا بهت یاد بدم بورک گوشت مجلسی درست کنی ! | طرز تهیه بورک گوشت مجلسی +ویدیو
55 آنلاین- اقتصادی- 16 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 15:02 72194126
55 آنلاین- اقتصادی- 16 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 15:02 72194126
بورک گوشت یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ترکیه ای است که به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو می شود. این غذا با خمیر یوفکا، گوشت چرخ کرده، پیاز، - ادویه جات و سبزیجات تهیه می شود و می توان ...
گوشت - طرز تهیه - چرخ کرده - بورک - مجلسی - میزان - پیاز
اخبار داغ:
فوری؛ چرا یارانه نقدی اردیبهشت 1403 هنوز واریز نشده؟ | تاریخ دقیق واریز یارانه کی است؟
از صدرنشینی استقلال تا واکنش ویسی به ماجرای رنگ پیراهن
نظر متفاوت 13 کارشناس داوری درباره 2 تصمیم جنجالی موعود بنیادی فر در دیدار استقلال - فولاد : خطای دید بزرگ کارشناسان!
جواد نکونام «رسما» تکلیف بازیکنان مدنظر خود برای «استقلال» را اعلام کرد
آخرین اظهارات سرمربی فولاد پس از باخت مقابل استقلال خبرساز شد
عکس| وحید هاشمیان و دخترش در ایتالیا دیده شدند
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 امشب واریز می شود؟ | زمان دقیق واریز یارانه
عکس| گزینه فصل بعد استقلال در تهران رویت شد
فوری؛ بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 چه زمانی حقوق می گیرند؟
تصویری جالب از خانم بازیگر پرکار سینمای ایران با فرزندش+ عکس
زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403
مامور پلیسِ ویدئوی جنجالی بازداشت شد
جزییات جدید از قتل شهردار منطقه 5 شیراز در خانه اش
یادداشت های علم، پنجشنبه 24 مهر تا شنبه 3 آبان 1348: در سفر مهم شاه به امریکا و دیدار ها در کاخ سفید چه گذشت؟
معین الدین سعیدی: کسانی از تصویب «طرح صیانت» بهره می برند که با گردش مالی 47 هزار میلیارد تومانی فیلترشکن ها در ارتباطند
فوری؛ احکام حقوق بازنشستگان بارگذاری شد | تغییر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از خرداد ماه با آپشن طلایی
توزیع سبد کالا رایگان برای این خانوارها | نحوه دریافت سبد کالا+شرایط ثبتنام
طرز تهیه و دستور پخت ته دیگ زعفرانی
دست نوشته حدادعادل برای فاطمیون + ببینید
نقش هورمون درمانی در یائسگی زودرس
احکام حقوق جدید بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش از امروز منتشر شد
آمریکا چه برنامه ای برای روسیه دارد
صاحب ارزشمند ترین کتابخانه شخصی ایران را بشناسید +عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
بانک صادرات
همایون شجریان
افکار عمومی
موعود بنیادی فر
کارشناس داوری
هورمون درمانی
با هم بازی
شهید تازه تفحص شده
رفع اتهام
موحدی
گریوز
محمدجواد جمالی نوبندگانی
بنه جابری
ژنرال
سفارت ایران در لبنان
کاخ
تابلوی جیغ
گلیجان
هایک ویژن
چاپ سیلک
سوال از وزیر اطلاعات
صادرات محصولات کشاورزی
حمیدرضا طاهرخانی
شامپانزه ها
ناتان
احتکار برنج
شبکه های اجتماعی
استقلال و فولاد
باشگاه استقلال
مردم افغانستان
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
استقلال تهران
خبرنگار ورزشی
گیاهان دارویی
پرسپولیسی ها
تیم استقلال
رهبر انقلاب
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
برنامه های تلویزیونی
بازار نقل و انتقالات
استقلال و پرسپولیس
ابراهیم میرزابیگی
بازیکنان پرسپولیس
خزانه داری کل کشور
غلامعلی حداد عادل
رییس کمیته امداد
لیگ برتر فوتبال
بیماران دیابتی
اشتباهات داوری
خبرگزاری تسنیم
فوتبال خوزستان
کارشناسی داوری
نقل و انتقالات
برنامه و بودجه
مدیران فوتبال
لیگ بیست و سوم
سازمان برنامه
باشگاه فوتبال
ورزشگاه آزادی
معاون دادستان
مدیر رسانه ای
خزانه داری کل
گل گهر سیرجان
بررسی صلاحیت
فوتبال ایران
کیم جونگ اون
ما می توانیم
میلیون دلار
صولت مرتضوی
خودروی پلیس
هزار تومانی
افزایش حقوق
فوری؛ چرا یارانه نقدی اردیبهشت 1403 هنوز واریز نشده؟ | تاریخ دقیق واریز یارانه کی است؟ از صدرنشینی استقلال تا واکنش ویسی به ماجرای رنگ پیراهن نظر متفاوت 13 کارشناس داوری درباره 2 تصمیم جنجالی موعود بنیادی فر در دیدار استقلال - فولاد : خطای دید بزرگ کارشناسان! جواد نکونام «رسما» تکلیف بازیکنان مدنظر خود برای «استقلال» را اعلام کرد آخرین اظهارات سرمربی فولاد پس از باخت مقابل استقلال خبرساز شد عکس| وحید هاشمیان و دخترش در ایتالیا دیده شدند فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 امشب واریز می شود؟ | زمان دقیق واریز یارانه عکس| گزینه فصل بعد استقلال در تهران رویت شد فوری؛ بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 چه زمانی حقوق می گیرند؟ تصویری جالب از خانم بازیگر پرکار سینمای ایران با فرزندش+ عکس زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 مامور پلیسِ ویدئوی جنجالی بازداشت شد جزییات جدید از قتل شهردار منطقه 5 شیراز در خانه اش یادداشت های علم، پنجشنبه 24 مهر تا شنبه 3 آبان 1348: در سفر مهم شاه به امریکا و دیدار ها در کاخ سفید چه گذشت؟ معین الدین سعیدی: کسانی از تصویب «طرح صیانت» بهره می برند که با گردش مالی 47 هزار میلیارد تومانی فیلترشکن ها در ارتباطند فوری؛ احکام حقوق بازنشستگان بارگذاری شد | تغییر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از خرداد ماه با آپشن طلایی توزیع سبد کالا رایگان برای این خانوارها | نحوه دریافت سبد کالا+شرایط ثبتنام طرز تهیه و دستور پخت ته دیگ زعفرانی دست نوشته حدادعادل برای فاطمیون + ببینید نقش هورمون درمانی در یائسگی زودرس احکام حقوق جدید بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش از امروز منتشر شد آمریکا چه برنامه ای برای روسیه دارد صاحب ارزشمند ترین کتابخانه شخصی ایران را بشناسید +عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری بانک صادرات همایون شجریان افکار عمومی موعود بنیادی فر کارشناس داوری هورمون درمانی با هم بازی شهید تازه تفحص شده رفع اتهام موحدی گریوز محمدجواد جمالی نوبندگانی بنه جابری ژنرال سفارت ایران در لبنان کاخ تابلوی جیغ گلیجان هایک ویژن چاپ سیلک سوال از وزیر اطلاعات صادرات محصولات کشاورزی حمیدرضا طاهرخانی شامپانزه ها ناتان احتکار برنج شبکه های اجتماعی استقلال و فولاد باشگاه استقلال مردم افغانستان فوتبال استقلال مستمری بگیران استقلال تهران خبرنگار ورزشی گیاهان دارویی پرسپولیسی ها تیم استقلال رهبر انقلاب هفته بیست و هفتم لیگ برتر سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی برنامه های تلویزیونی بازار نقل و انتقالات استقلال و پرسپولیس ابراهیم میرزابیگی بازیکنان پرسپولیس خزانه داری کل کشور غلامعلی حداد عادل رییس کمیته امداد لیگ برتر فوتبال بیماران دیابتی اشتباهات داوری خبرگزاری تسنیم فوتبال خوزستان کارشناسی داوری نقل و انتقالات برنامه و بودجه مدیران فوتبال لیگ بیست و سوم سازمان برنامه باشگاه فوتبال ورزشگاه آزادی معاون دادستان مدیر رسانه ای خزانه داری کل گل گهر سیرجان بررسی صلاحیت فوتبال ایران کیم جونگ اون ما می توانیم میلیون دلار صولت مرتضوی خودروی پلیس هزار تومانی افزایش حقوق
